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中藥養(yǎng)生庭院將園藝觀賞與健康調理結合，通過種植藥用植物，實現(xiàn)「聞香、觀形、食養(yǎng)、藥療」的多維養(yǎng)生。

一、功能性植物分類

二、景觀與養(yǎng)生結合策略

1. 五感養(yǎng)生場景

• 嗅覺：沿步道種植玫瑰（解郁）、茉莉花（理氣），香氣隨行走流動，調節(jié)情緒。

• 觸覺：設置「觸摸區(qū)」，種植觸感豐富的藥用植物：如艾草（絨毛葉）、兩面針（葉片帶刺），通過接觸刺激穴位。

• 味覺：可食用藥膳植物（如薄荷、紫蘇）與蔬菜混種，形成「藥食同源」菜園，方便日常烹飪取材。

2. 時序養(yǎng)生設計

• 春季：種植柴胡（疏肝理氣）、蒲公英（清熱解毒），對應「春養(yǎng)肝」的養(yǎng)生理念，搭配黃色花卉（如菊花）視覺應季。

• 夏季：主推金銀花（解暑）、藿香（化濕），沿水景種植，結合涼亭納涼場景，實現(xiàn)「夏養(yǎng)陽」。

• 秋季：桂花（潤肺）與麥冬（養(yǎng)陰）搭配，庭院角落設茶席，以「秋養(yǎng)肺」為主題開展養(yǎng)生活動。

• 冬季：臘梅（止咳）與生姜（驅寒）種植于入口處，方便取用，呼應「冬養(yǎng)腎」的養(yǎng)生原則。

三、種植與養(yǎng)護要點

1. 土壤分區(qū)管理

• 喜陽藥材（如黃芪、枸杞）種植于庭院南側，保證 6 小時以上日照；耐陰藥材（如人參、黃連）配置于北側樹蔭下。

• 酸性土壤區(qū)：種植鐵皮石斛（附生樹干）、絞股藍（需濕潤環(huán)境），搭配苔蘚保持濕度。

2. 低干預養(yǎng)護

• 采用間作模式：如薄荷與番茄混種（薄荷驅避蚜蟲），減少農(nóng)藥使用；黃芪與豆類套種（固氮增產(chǎn)），提升土壤肥力。

• 采收原則：花類（如菊花）在清晨開放時采摘，葉類（如薄荷）在生長旺盛期采摘，根類（如人參）需生長 3 年以上再采收。

四、文化意境營造

1. 藥草知識可視化

• 設置石制銘牌：刻有植物學名、藥用部位、養(yǎng)生功效，如「萱草：忘憂草，根可清熱利濕」，兼具科普與文化價值。

2. 傳統(tǒng)元素植入

• 用青磚鋪砌「太極」圖案藥草園，中心種植靈芝（象征長壽），四周按八卦方位種植對應藥材（如乾位種人參，坤位種茯苓）。

設計要點：中藥養(yǎng)生庭院需「寓醫(yī)于園」，通過科學的植物配置與場景設計，讓園藝活動成為日常養(yǎng)生的一部分，實現(xiàn)「庭院即藥房，植物即療愈」的健康生活方式。